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concept
本来のあなたらしいカラダへ
～通勤が最高のトレーニング～
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正しい姿勢でより美しく
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本気で身体を変えたい
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常に美しさを忘れない
3balanceがあなたのライフスタイルを
整える（コンディショニング）を
継続することにより
最高のライフサポート致します。
筋トレと美容の
2つからAPPROACH
当店では美容とトレーニングを
両方取り入れることにより、
理想の身体を手に入れるサポートを
させていただいてます
キレイと歪みを整えるサロン
『あなたはまっすぐ立てていますか？』
大半の方はまっすぐ立てていません。
その原因は、身体『ゆがみ』
肩の高さが違うと骨盤の
高さが違うことが多いので
ウエストのラインも
左右対称でなかったり
足の長さが違ったりしてきます。
身体のゆがみを放置しておくと
肩こり、腰痛、肥満などのいわゆる
不定愁訴症状が現れます。。
自分の身体を知り、変える喜び
コンディショニング（Conditioning）とは、
パフォーマンス(スポーツや
日常生活での体の動き全般)を
最大限に高めるために、
筋力やパワーを向上させつつ
柔軟性、全身持久力など
パフォーマンスに関連する
すべての要素をケアし、
身体的な準備を整えることです。
また、快適な日常生活を送るためにも
筋力や柔軟性、全身持久力をはじめとする
種々の体力要素を総合的に調整することです。
日頃のご自身の身体を見直してみませんか？
まずはご体験ください
あなただけのメニューをご提案致します。
ご連絡お待ちしております。
SNSもやっています！
LINEかお電話から予約等、よろしくお願いします!!
店舗の情報も公開しております!
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