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concept
本来のあなたらしいカラダへ
～通勤が最高のトレーニング～
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正しい姿勢でより美しく
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本気で身体を変えたい
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常に美しさを忘れない
3balanceがあなたのライフスタイルの
「コンディショニング」
を継続することにより
最高のライフサポート致します。
筋トレと美容の
2つからAPPROACH
当店では美容とトレーニングを
両方取り入れることにより、
理想の身体を手に入れるサポートを
させていただいてます
キレイと歪みを整えるサロン
『あなたはまっすぐ立てていますか？』
大半の方はまっすぐ立てていません。
その原因は、身体『ゆがみ』
肩の高さが違うと骨盤の
高さが違うことが多いので
ウエストのラインも
左右対称でなかったり
足の長さが違ったりしてきます。
身体のゆがみを放置しておくと
肩こり、腰痛、肥満などのいわゆる
不定愁訴症状が現れます。。
■
自分の身体を知り、変える喜び
コンディショニング（Conditioning）とは、
パフォーマンス(スポーツや
日常生活での体の動き全般)を
最大限に高めるために、
筋力やパワーを向上させつつ
柔軟性、全身持久力など
パフォーマンスに関連する
すべての要素をケアし、
身体的な準備を整えることです。
また、快適な日常生活を送るためにも
筋力や柔軟性、全身持久力をはじめとする
種々の体力要素を総合的に調整することです。
日頃のご自身の身体を見直してみませんか？
まずはご体験ください
あなただけのメニューをご提案致します。
ご連絡お待ちしております。
TEL:06-6346-3128
SNSもやっています！
LINEかお電話から予約等、よろしくお願いします!!
店舗の情報も公開しております!
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